YOGA NIDRA - RILASSAMENTO PROFONDO Incontro Mensile Yoga Nidra o Yoga del sonno è una pratica volta a un rilassamento profondo con l’obiettivo di entrare maggiormente nel profondo di Sé stessi per ritrovare l’armonia del corpo, della mente e dello spirito. La pratica consiste nello sdraiarsi e iniziare ad avere percezione delle varie parti del...